Buty startowe do biegania powinny być noszone przez biegaczy z niskim stopniem pronacji, którzy nie są podatni na kontuzje i chcą wyjątkowo szybkich i lekkich butów do biegania w zawodach. Jednym z kluczowych wymogów stawianych butom startowym jest ich niska waga. Wcześniej prawie zawsze udawało się to osiągnąć kosztem amortyzacji. Ostatnio jednak, wraz z rozwojem nowych technologii i pojawieniem się nowych materiałów, zaczynają pojawiać się buty startowe do biegania, które mają amortyzację porównywalną z butami treningowymi i często posiadają w podeszwie środkowej karbonową lub nylonową płytkę, która pomaga w szybszym bieganiu. Zarówno sportowcy rekreacyjni, jak i zawodowi startują w butach takich marek jak adidas, Asics czy Saucony